Cuando puedo APOYAR el pié después de una FRACTURA

si has tenido una fractura en el pie en el tobillo 
la primera cosa que quieres saber es Cuándo vas a poder volver a apoyar el pie pues quédate ahí que 
ya te voy a decir los cuatro factores que tienes que tener en cuenta para saber cuándo vuelves a 
apoyar Hola el primer factor para saber cuándo puedes apoyar el pie es saber si ya has formado el 
calor óseo el callo óseo es una formación que va a dar una estructura de protección al hueso y es la 
primera cosa que va a garantizar que el hueso está en una buena estructura para poder volver a apoyar 
y esto suele ser entre la semana 3 4 Incluso un poquito más depende del tipo de fractura eso va 
a depender del segundo factor que es la opinión del médico que está tratando tu médico va a 
mirar y va a saber cómo va evolucionando tu factura Y así puede decir que el callo óseo 
ya está en un nivel bueno para poder empezar con el apoyo progresivo o no el tercer factor 
es el tipo de depende mucho si has tenido una fractura que ha sido eliminar limpia o si has 
tenido una fractura desplazada que es necesita un tiempo un poco más largo para poder recuperar 
Incluso si ha tenido una intervención quirúrgica todo esto influye en el tiempo que necesitas 
para poder recuperar y formar este caigo ocio bien formado para poder volver a apoyar el cuarto 
factor es la ausencia de dos es importante tener el dolor controlado para poder mover hacer este 
apoyo gradual y incluso hablando con tu médico va a verificar estas cuatro cosas entonces son 
cuatro cosas que tienes que tener en cuenta para saber cuándo vas a poder volver a apoyar primero 
la formación de cada negocio segundo la opinión de tu médico tratante tercero tipo de falta 
y cuarto en la ausencia de dolor teniendo en cuenta todos estos factores Normalmente se 
va a estar ahí más o menos por el plazo de cuatro a seis ocho semanas para empezar a poder 
volver a apoyar o incluso más depende del tipo de fractura todo este apoyo es gradual se empieza 
poniendo poco peso con el pie incluso usando una bota se va usando las muletas y así poco a poco 
poniendo este peso gradualmente Si quieres os dejo aquí una progresión que puedes usar de semana a 
semana de apoyo o incluso a cada dos semanas de apoyo donde vas a pasar apoyando 25% hasta un 
50% después un 75 hasta poder llegar al apoyo completo pero es muy importante hacer este apoyo 
de manera gradual y tener mucho en cuenta cómo son las sensaciones cuando estás haciendo estos 
apoyos que no vas a forzar que vas a respetar todos los tiempos de recuperación porque lo más 
importante es que tenga una recuperación plena y completa pregunta del día Qué tal ha sido tu 
recuperación Cómo ha sido la vuelta al apoyo del pie o si todavía no has hecho te han dicho 
alguna progresión para hacer este apoyo Cuéntame ahí abajo en los comentarios deja el me gusta 
y mira este otros vídeos para saber más sobre estas recuperación de fracturas y lesiones 
de la tibia y peroné nos vemos en una próxima